Hoy es un buen día, desde Euforia te traemos las ventajas de comer chocolate.
¿Por qué se ha empeñado la gente en decir qué el chocolate es malo? Sólo un detalle, la moderación es la clave de una dieta sana, pero siempre huyendo del refinado, hay que comerlo del bueno.
Siempre debemos buscar aquellos productos elaborados con una tableta de al menos el 72% de cacao, o la tableta directamente No repercutirá apenas en nuestro peso y tendrá la siguientes ventajas.
La primera ventaja es contra el mal del siglo XXI, y es que es un antidepresivo natural, es un alimento que ayuda a combatir la depresión. Gracias a sus componentes químicos y naturales, provoca la liberación de endorfinas en el cerebro que nos hace tener la sensación de felicidad.
Chicas, está demostrado que ayuda con los dolores e inconvenientes de la menstruación gracias a sus antioxidantes así como antinflamatorias, ayudando al riego sanguíneo, limitando las molestias abdominales.
Ayuda con la prevención de enfermedades gracias a los componentes del cacao, como ya hemos hablado antes, los antioxidantes mejoran el riego sanguíneo reduciendo la presión arterial, lo que hace que tengamos menos riesgo de sufrir enfermedades del corazón.
Es la combinación perfecta con otros sabores, siendo un potenciador natural de los demás sabores. Puedes mezclarlo con todo, intégralo con frutas e incluso con verduras, ¡te sorprenderás!
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